Training assertiviteit

Resultaat
Aangeven wat je wilt, nee zeggen als dat nodig is. Dit is niet voor iedereen even eenvoudig. Assertiviteit betekent voor jezelf opkomen, met aandacht voor jezelf en de relatie met de ander.

In deze training leert u:
• zich bewust te worden van uw huidige gedrag
• het verschil tussen assertief, subassertief en agressief gedrag
• oefenen met assertieve lichaamstaal
• op een goede manier feedback te geven en te ontvangen
• grenzen aangeven
• inzicht te krijgen in uw assertieve rechten
• om te gaan met uw eigen (irrationele) gedachten en gevoelens
• een persoonlijk actieplan op te stellen

Doelgroep
Iedereen die goed voor zichzelf wil leren opkomen, met aandacht voor de relatie met de ander.

Duur
Een dagdeel (workshop), dag (basistraining) of twee dagen (verdieping).

Aanpak
Clip Trainingen maakt al haar trainingen op maat. Eerst houden we een intake met de opdrachtgever. Om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van de leerpunten van de doelgroep zelf, hebben we vervolgens ook een mondelinge intake met de deelnemers. Hierdoor krijgen we een beeld van de situaties waar de deelnemers mee te maken hebben op de werkvloer. De kernoefeningen tijdens de training komen zoveel mogelijk overeen met deze praktijksituaties.

Trainers
Clip Trainingen werkt met gecertificeerde trainers. Vanwege de aanpak van ons bureau, zijn dit altijd professionals die vaart en humor in een training weten te brengen. De opbouw van een trainingsonderdeel bestaat steeds uit vier stappen: een pakkende inleiding, relevante, bondige theorie, een vaardigheidsoefening om deze theorie onder de knie te krijgen en een kernoefening die uitgaat van de praktijksituatie van de deelnemers. Mede door deze aanpak zijn de trainingen effectieve, positieve en resultaatgerichte sessies.